bannerbezlogotipa-1570791367.jpg

17. 02. 2020. 09:00 - 10:30 SŠ-HKT - Srednja škola Hrvatski kralj Zvonimir, Vinogradska 3, Krk SŠ - Srednjoškolci

Novi Insta hit: kako biti mentalno fit? (radionica) - Gracia Dekanić, Marina Stijepić i Martina Barać

Mentalno zdravlje je termin o kojem se sve češće govori. Znamo da je važan dio našeg općeg zdravlja te kvalitetnog života, no što točno ono predstavlja? Mentalno zdravlje je stanje dobrobiti u kojem prepoznajemo vlastite sposobnosti, koje nam omogućuje da se nosimo sa životnim stresovima, budemo produktivni u svom radu te pridonosimo zajednici u kojoj živimo. Možemo ga očuvati tako da osvijestimo svoje osjećaje, potrebe i poteškoće s kojima se suočavamo te prepoznamo i potražimo pomoć kada nam je potrebna. Na radionici će se učenike upoznati s konceptom mentalnog zdravlja kao i najčešćim mitovima iz tog područja. Kroz grupni rad učenici će osvijestiti kako očuvati mentalno zdravlje i što oni mogu učiniti za sebe i druge u zajednici.