bannerbezlogotipa-1570791367.jpg

20. 02. 2020. 14:00 - 15:30 UZOR - Udruga za zaštitu obitelji U.Z.O.R., Blaža Polića 2a (1. kat), Rijeka Stručnjaci koji rade s nezaposlenima PG - Posebna grupa

Vrijeme za mindfulness (radionica) - Paula Bogović i Duška Car Drljača

Obavezna najava na: uzor@udruga-uzor-rijeka.hr

Mindfulness ili usredotočena svjesnost predstavlja obraćanje pozornosti na poseban način: namjerno, svjesno, u sadašnjem trenutku, bez prosuđivanja, rekao je Jon Kabat Zinn. U ubrzanoj svakodnevnici mnogi užici gledanja, slušanja, kušanja, mirisanja i dodirivanja prolaze mimo nas. Za stručnjake koji rade s nezaposlenima, a uključeni su u projekt "Osnaživanjem i edukacijom do veće socijalne uključenosti" pripremili smo radionicu koja se sastoji od niza iskustvenih vježbi kojima obraćamo pažnju i unosimo punu svjesnost na ono što radimo te tako obogaćujemo svakodnevno iskustvo.