bannerbezlogotipa-1570791367.jpg

21. 02. 2020. 18:00 - 19:30 VA - Villa Antonio, Ul. Vladimira Nazora 2, Opatija G - Gradani različite dobi

`Draga Nevoljo, hvala ti na svemu!` - uloga zahvalnosti u suočavanju sa stresom (tribina) - Sanja Bradić i Sanja Marušić

Kroz iznošenje osobnih iskustava gostiju i znanstvenih spoznaja iz područja pozitivne psihologije, ova debata ima za cilj poticanje na svjesnost o osobnim snagama kao i kapacitetima za njihov razvoj te svjesnost o zahvalnosti kao emociji presudnoj u procesu suočavanja sa stresnim životnim događajima i procesu oporavka od traume. Ljekovitost ove složene emocije u našem životu očituje se kroz mogućnost transformacije autodestruktivnih emocija u one ugodne koje nas, ukoliko to doživimo, mogu poticati na altruistična ponašanja, ali i omogućavaju oporavak od doživljenih stresnih životnih događaja i traume. Neka istraživanja potvrđuju njezinu "ljekovitost" kroz doprinos mentalnom i tjelesnom zdravlju te općenito osjećaju dobrobiti.